Yeni Hernández sueña con Los Ángeles 2028

El deporte paralímpico siempre trae consigo una alta dosis de ilusión, emotividad y sobre todo, inspiración, pues cada uno de los atletas del deporte adaptado dejan enseñanzas acerca de los retos que se deben superar para cumplir un sueño disfrazado de meta.

Uno de los casos más destacados es el de la paratleta de Tlaxcala, Yeni Hernández, quien trae consigo más de 15 años de experiencia dentro del paratletismo siendo todo un ejemplo dentro y fuera de los circuitos demostrando que los verdaderos límites no están en el cuerpo, sino en la mente.

GRADA pudo platicar con la destacada paratleta, quien representó a México en los Juegos Paralímpicos de Londres 2012 con apenas 20 años de edad, destacando su emoción por contar las experiencias en sus últimas competencias donde ha sido protagonista gracias a sus destacados resultados como su segundo lugar en el Maratón de Los Ángeles 2025.

“Fue un resultado que me puso muy feliz, sobre todo porque fue la primera vez que corrí este maratón donde supe desde el principio que iba a ser muy pesado y peligroso por las subidas, pero el entrenamiento dio sus frutos porque no se sintió tan pesado”.

Un camino emocionante y desafiante 

La reconocida paratleta y colaboradora del Tecnológico de Monterrey campus Puebla recordó que mantiene la misma pasión por el paratletismo desde muy joven empezando a los 12 años empezando como lanzadora de jabalina, pero el destino la fue llevando a la velocidad del tartán.

“Mi incursión al paratletismo fue gracias a mis compañeros y amigos de Puebla; como todo, al principio era difícil pero por todo lo que implica tanto física como económicamente, pero tomé la decisión en pandemia, entrené mucho y me lancé a la carrera deportiva de maratón.

Tras hacer su debut en el maratón en la Ciudad de México en 2021, Yeni Hernández reconoció que el camino ha sido bastante largo destacando que es necesaria una ardua preparación para competir a buen nivel en este tipo de retos señalando que en el maratón de Los Ángeles fueron alrededor de cinco meses de entrenamiento acompañada por el experimentado Gonzalo Valdovinos.

“Mi preparación empezó desde noviembre pasado cuando finalizaron las competencias de 2024. Me tomé dos semanas de vacaciones y desde entonces empezó toda la estrategia, en este caso, haciendo énfasis en las subidas que fueron el 80% de la competencia teniendo que usar polainas de cuatro kilos en la silla”.

Podio en LA, fruto del esfuerzo

Para Yeni Hernández, el fuerte entrenamiento dejó grandes dividendos, pues además de sus sesiones de subida, añadió trabajo de gimnasio y resistencia, situación que le favoreció a tener el control de la competencia a pesar de que luchaba contra más de 50 competidores por el podio.

“Una cosa es entrenar, pero otra ya es vivirlo realmente, por ejemplo, había una subida muy pesada por el kilómetro 15 y gracias al dominio que se tuvo empecé a  tomar fuerza para superar a mis contrincantes”.

Por otro lado, la tlaxcalteca detalló cómo fueron esos últimos metros de un maratón que tuvo un recorrido de 42 kilómetros en Estados Unidos el cual estuvo plagado de obstáculos señalando que la mente empieza a ser el factor más que el aspecto físico.  

“Fíjate que me empecé a bloquear como por el kilómetro 40, sentí que empecé a bajar el ritmo, pero era porque mis brazos ya estaban hinchados; fueron los kilómetros más largos de mi vida, se me hizo súper eterno con el suelo tan irregular, pero siempre supe que podía lograrlo”. 

Ilusión por el futuro

Tras haber conseguido el segundo lugar del Maratón de Los Ángeles 2025, se dijo contenta y motivada para seguir preparándose de cara a futuras competencias señalando que existe el deseo por volver a participar en los Juegos Paralímpicos que serán en la sede donde brilló hace poco.

“Voy por buen camino, sé que llegar a unos Juegos Paralímpicos se pueden dedicar muchos años, así que espero que me dé tiempo para llegar a 2028, pero si no, no pasa nada porque soy joven para la prueba de maratón y lo más importante para mi es disfrutar cada competencia”, finalizó.